Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 55,76g | Prot: 80,95g | Hh: 58,78g.
Aamiainen: Фарш из Филе Грудки, Болгарский Перец, Свиной Фарш (Приготовленный), Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Своя Линия Семга . Päivällinen: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Своя Линия Семга, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malinka484
|