Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 49,29g | Hh: 87,85g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Мёд, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Новый День Молоко 2,5%, Банан, Biofly Мороженое, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 5%. Päivällinen: Сливочное Масло, Сыр Чечил, Дедов Охотничьи Колбаски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Кудесница Мука Кукурузная, Мойва. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiyakarlag
|