Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 73,19g | Prot: 58,03g | Hh: 145,35g.
Aamiainen: Вологодское Молоко 2,5%, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». Lounas: Сырный Суп, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Помидоры, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Зефир, Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надежда Евгеньевна П
|