Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 50,26g | Prot: 40,68g | Hh: 81,11g.
Aamiainen: Nestle Батончик Фитнес, Овсяноблин, Фрегат Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lounas: XXI Power Slim Bar Cocos. Päivällinen: Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи. Välipalat/Muut: Маэстро Класс Слойка Индейка со Сливочным Сыром. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|