Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 76,51g | Prot: 38,96g | Hh: 24,51g.
Lounas: Kirschtomaten, Mühlenhof Speckwürfel, Rührei. Päivällinen: Nadler Sahne Heringsfilets mit Gurke & Apfel. Välipalat/Muut: REWE Wassermelone . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|