Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 45,27g | Prot: 60,03g | Hh: 155,41g.
Lounas: Bresso Leichtgenuss, Dulano Geflügel-Salami, Gekochtes Ei, Aldi Roggenbrötchen. Päivällinen: Maggi Bandnudeln mit Lachs (560g). Välipalat/Muut: Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|