Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 40,32g | Prot: 46,70g | Hh: 78,84g.
Aamiainen: Кофе, Корона Чёрный Шоколад 71%, Сырники ПП. Lounas: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ejevika1012
|