Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
126,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 111,00g | Prot: 91,65g | Hh: 43,53g.
Aamiainen: Kokosöl, Kaffee (Gemahlen), Kerrygold Butter. Lounas: Thomy Feige Senf Dressing, Gut & Günstig Mozzarella , Aldi Mozzarella, Lidl Salatherzen, Rasting Käsekrakauer. Päivällinen: Harry Dinkel Sandwich, Rote Paprika, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Netto Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Gouda Jung. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dauerbaustelle
|