Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2254 kcal
|
Rasva: 140,99g | Prot: 208,50g | Hh: 41,34g.
Aamiainen: Spinach, Boar's Head Jalapeño Pepper Jack Cheese, Smithfield All Natural Uncured Bacon, Egg. Lounas: Asparagus, Kroger Chicken Thighs. Päivällinen: Asparagus, Spinach, Boar's Head Jalapeño Pepper Jack Cheese, Yellow Summer Squash, Kroger Chicken Thighs. Välipalat/Muut: Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Publix Natural Whole Almonds, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biggungun
|