Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 90,53g | Prot: 74,38g | Hh: 96,18g.
Aamiainen: Taste Republic Cauliflower Linguini, Factor 75 Petit Filet, Kirkland Signature Basil Pesto, Factor 75 Keto Truffles - Butter Pecan, Garden of Life Grass Fed Collagen Beauty, Udo's Choice Udo's Oil 3-6-9 Blend, Coffee Bean Americano, Miyokos Cultured Vegan Butter. Lounas: Watermelon , Watermelon . Päivällinen: Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Cucumber (with Peel) , San Daniele Prosciutto Ham, Wellsley Farms Beef Meatloaf. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalie.alshevskaya
|