Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 35,64g | Prot: 42,07g | Hh: 158,28g.
Aamiainen: Pepaya, Selada, Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Rebus. Lounas: Kecambah, Bakso Ayam, Sohun Kaca Mie. Välipalat/Muut: Nabati Wafer Krim Cokelat, Good Day Chococinno, Pepaya, Pastel. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bektiprihan
|