Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 86,69g | Prot: 120,86g | Hh: 109,78g.
Aamiainen: Латте 3,2, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Зеленый Листовой Салат, Baresto Сироп Солёная Карамель, Яичница, Редис. Lounas: Редис, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Мясо Дикой Утки. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чай, Интелл Финики, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Мясо Дикой Утки. Välipalat/Muut: Baresto Сироп Солёная Карамель, Латте 3,2, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|