Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 38,32g | Prot: 80,89g | Hh: 125,81g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 3,2%, Першинский Сметана 20%, Ленивые вареники. Lounas: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Плов с Куриной Грудкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvviiikiii
|