Päiväkirja - HANAAMG, 31 maalis 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2021

65,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg. Vielä jäljellä: 65,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2021:

434 kcal

Rasva: 17,80g | Prot: 23,10g | Hh: 45,45g. Aamiainen: ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Lounas: スターバックスミックスサンドイッチ. lisää...

1608 kcal

Harjoitus: Lepo - 18 tuntia ja 8 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 52 minuuttia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - HANAAMG