Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
290 kcal
|
Rasva: 12,88g | Prot: 15,33g | Hh: 29,54g.
Aamiainen: 대상웰라이프 당근즙, 야채스튜 (고기없이), 상하목장 체다 슬라이스, 에담 치즈. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alanis0716
|