Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 80,80g | Prot: 73,77g | Hh: 189,21g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Клубника, Неаполь Сырники из Творога. Lounas: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Santa Maria Тортилья, Coffee Like Латте (300мл), Окей Манго. Päivällinen: Вареное Яйцо, Дело Вкуса Картофель Тушеный с Брокколи , Свинина Тушеная. Välipalat/Muut: Пятерочка Черешня , Mirel Пирожное Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|