Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 51,55g | Prot: 75,22g | Hh: 170,11g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожный Вишня, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lounas: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Boombar Кето Батончик Кокос. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Совок Тунец Натуральный, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Нектарин, Виноград Дамские Пальчики, Клубника, Черешня, Окей Виноград Черный . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|