Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 69,90g | Prot: 42,50g | Hh: 169,10g.
Aamiainen: Акконд Конфета Шерби, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной, Яичница с Помидорами. Lounas: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Борщ со Свининой, Магнит Банан. Päivällinen: Ядринмолоко Сметана 20%, Простые Пельмени, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|