Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 67,37g | Prot: 104,76g | Hh: 61,59g.
Lounas: Bjorg Organic Whole Grain Rye Bread, Tuna in Water (Canned), Coffee, Egg, Frontier Nutritional Yeast, Pb2 Powered Peanut Butter, Emborg Cheddar Cheese. Päivällinen: Cooked Green Cabbage, 樓上 毛豆, 新月牌 豆乾, Chicken, White Rice. Välipalat/Muut: Chorizos, Dried Fish, Keto Chocolate Chip Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chubby_koala
|