Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 24,87g | Prot: 21,87g | Hh: 101,55g.
Aamiainen: Очаковский Квас, Велком Колбаса Телячья, Сыр Российский, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lounas: Бон Пари Мороженое, Бон Пари Дракула. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|