Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 35,95g | Prot: 97,27g | Hh: 35,08g.
Aamiainen: Семушка Груши Сушеные, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Вязанка Ветчина Столичная. Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|