Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 45,29g | Prot: 84,83g | Hh: 248,31g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Bio Max Кефир 1%. Lounas: Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor. Päivällinen: Перекресток Яблоко Гала, Ананас. Välipalat/Muut: Виноград, Утиное Мясо, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Клубничное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|