Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 40,23g | Prot: 19,90g | Hh: 65,42g.
Aamiainen: Сильпо Яблоко Голден, Кофе. Lounas: Руккола. Päivällinen: Шоколадный Торт, Зеленый Горошек, Свиные Ребрышки, Бащинский Сало З Часником, Верес Икра Баклажанная, Novus Кабачки Жаренные, Болгарский Перец, АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Hochland Сыр Чеддер. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyalya1998
|