Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 21,59g | Prot: 76,54g | Hh: 156,91g.
Aamiainen: Buttermilchbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter. Lounas: Dr. Oetker Götterspeise, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Bofrost Rotbarschfilet, Gut & Günstig Rahm-Spinat. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schulzhans
|