Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 49,05g | Prot: 89,16g | Hh: 216,10g.
Päivällinen: Heinz Beanz, Gartenkrone Manzanilla, Leicht und Fit Mozzarella Light, Kirschtomaten, Grafschafter Original Französisches Steinofen Baguette. Välipalat/Muut: Myprotein Gooey Filled Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|