Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 79,74g | Prot: 72,06g | Hh: 146,79g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Мираторг Филе Мраморной Говядины в Маринаде, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сок Сельдерея. Päivällinen: Мираторг Блины с Мясом, Пепси Пепси Лайт. Välipalat/Muut: Семушка Кешью Сушеный, Twix Mini, Киндер Макси, Зеленый Чай, Bounty Bounty , Мираторг Сухиничи, Пепси Пепси Лайт, Киндер Макси, Кофе Латте, Черешня, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|