Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 14,84g | Prot: 49,16g | Hh: 147,85g.
Lounas: Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Greenland Erbsen und Möhren, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Barilla Nudeln Gekocht. Välipalat/Muut: Wassermelone, Mangos. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|