Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 37,08g | Prot: 14,77g | Hh: 75,68g.
Aamiainen: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Frischkäse, Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Arla Kærgården Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lounas: LU Küchlein Petit LUC Chocolat, Kroketten, K-Classic Tomaten Ketchup. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|