Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 39,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 82,80g | Prot: 38,72g | Hh: 115,19g.
Aamiainen: Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Päivällinen: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Красный Октябрь Трюфель, Большая Чашка Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. Välipalat/Muut: SPAR Торт Красный Бархат. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|