Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 48,33g | Prot: 77,07g | Hh: 188,75g.
Aamiainen: Lidl Bunte Ostereier, Brot, Grillmeister Bratwurstkette Mozzarella, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett. Lounas: Alpro 360 Caramel Macchiato Swirl, Lipton Ice Tea Peach. Päivällinen: Mojito, Jütro Gemüse auf Nudeln, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Välipalat/Muut: Expressi Kaffee Sirup, Banane, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|