Päiväkirja - IngridCeballos, 24 kesä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
74,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 35,6 kg.    Vielä jäljellä: 5,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2021:
1278 kcal Rasva: 58,32g | Prot: 73,56g | Hh: 112,59g.   Lounas: Aldi Nektarine, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Milbona Skyr Pur. Päivällinen: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Hühnchen (Paniert und Gebraten), Basmati-Reis (Gekocht). lisää...
1882 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - IngridCeballos


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.