Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 78,21g | Prot: 83,03g | Hh: 216,74g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Lounas: МарС Сникерс, Макдоналдс Мороженое Рожок, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Творог 5%. Välipalat/Muut: Макдоналдс Гляссе. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|