Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 14,97g | Prot: 46,48g | Hh: 176,49g.
Aamiainen: Süßkirschen, Plattpfirsich. Lounas: Hengstenberg Altmeister, Frühlingszwiebeln, Aldi Datteltomaten, Champignons, Baby-Spinat. Päivällinen: Erdbeeren, Parmesan (Gerieben), Linsenbolognese, Vollkornnudeln. lisää...
|
Painonpudotus 6,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Wooooow und das in drei Tagen 🏁👌🏼🥳🎉wie geht's das?
24 kesä 21 jäseneltä: Aslı.83
|
Alles nur 💧 bin gerade erst wieder eingestiegen
28 kesä 21 jäseneltä: LenaTobi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|