Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 51,50g | Prot: 92,48g | Hh: 235,09g.
Aamiainen: Оладьи на Кефире. Lounas: Мёд, Творог 9%. Päivällinen: Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречневая Каша. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|