Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 47,96g | Prot: 82,24g | Hh: 89,52g.
Aamiainen: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Lounas: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Leerdammer Leger, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Päivällinen: Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Gekochtes Ei, Linessa Mozzarella Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Välipalat/Muut: Müller Reine Buttermilch, REWE Beste Wahl Heidelbeeren Gefroren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Galiamelone. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|