Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 40,06g | Prot: 81,70g | Hh: 231,79g.
Aamiainen: Aldi Milch 3,5%. Lounas: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. Päivällinen: Plain Dumpling, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Sempio Topokki Sauce Sweet. Välipalat/Muut: Corona Corona Extra, McDonald's Curry Sauce, Cream Cheese, Mayonnaise , REWE Hähnchen in Aspik, REWE Bio Maasdamer, REWE Brötchen (60g). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - derbakamova
|