Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
148,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 49,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2397 kcal
|
Rasva: 28,16g | Prot: 90,84g | Hh: 198,69g.
Lounas: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Salatgurke. Päivällinen: Zwiebeln, ORO di Parma Tomatenmark, Zucchini, Olivenöl, Putenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: Weißbier. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|