Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 51,20g | Prot: 94,09g | Hh: 18,49g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Spargel (Frischware), Champignons Frisch, Gut & Günstig Kokosnussmilch, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Tomaten, Gazi Grillkäse, Purland Flanksteak Vom Jungbullen, Mariniert. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|