|
97.95
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 36,33g | Prot: 172,11g | Hh: 244,58g.
Aamiainen: Frango Desfiado, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Sadia Presunto Cozido Magro, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. Lounas: Tangerina, Sadia Filé de Peito de Frango, Maggi Pasta à Carbonara, Repolho, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Queensberry Geléia de Framboesa, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roberto Enrique
|