Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2021
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 15,93g | Prot: 63,97g | Hh: 57,73g.
Aamiainen: Body & Fit Liquid Egg Whites, Senseo Dark Roast, AH Biologisch Cherry Tomaten, Canderel Zoetjes. Lounas: Jumbo Oberlander, Zwagerman Kalkoenfilet. Päivällinen: Aldi Croissants, XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|