Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 117,46g | Prot: 53,93g | Hh: 57,46g.
Lounas: Palta, Aceitunas Negras. Päivällinen: Tomates, Kraft Mayonesa Oliva Liviana, Pan de Almendras, Huevo, Harina de Coco, Enature Aceite de Coco, Pechugas de Pollo (o Cocidas). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - South_caro
|