Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 58,24g | Prot: 106,15g | Hh: 125,86g.
Aamiainen: Персики, Клубника, Щи с Мясом, Персики, Омлет с Кабачком, Творог 9%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Сулугуни, AXA Muesli Crispy Granola With Natural Honey Berries, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lounas: Картошка Печеная, Коммунарка Шоколад Молочный, Сырой Овощ, Свинина Запеченая. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia_minyaeva
|