Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1953 kcal
|
Rasva: 54,64g | Prot: 104,49g | Hh: 255,21g.
Aamiainen: REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Alnatura Hafermilch, Knusperone Haferflocken, Ener Bio Weizenkleie, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Banane, Erdbeeren, Nektarinen, Arla Skyr Natur, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Quäse Mit Skyr Kulturen. Lounas: Milchkaffee, Harte Müsliriegel, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Dürüm Döner. Välipalat/Muut: REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teleritalia
|