Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 39,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 24,57g | Prot: 57,15g | Hh: 178,64g.
Aamiainen: Карбонат, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. Lounas: Пикник Шоколадный Батончик, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Адреналин Раш Энергетик. Välipalat/Muut: Персики, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadezda0219862
|