Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 81,24g | Prot: 109,45g | Hh: 199,94g.
Aamiainen: Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lounas: Огурец (с Кожурой), Рагу овощное. Päivällinen: Bounty Bounty , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fit_ari_chepel
|