Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2014
|
101,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 55,37g | Prot: 88,50g | Hh: 105,96g.
Aamiainen: Jennie-O Turkey Breast Tenderloin. Lounas: Deli Sliced Ham, Pork Loin (Tenderloin). Päivällinen: Maruchan Oriental Ramen Noodles, Athenos Roasted Garlic Hummus, Trader Joe's Multigrain Tortilla Chips. Välipalat/Muut: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Cabernet Sauvignon Wine, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). lisää...
|
Painonpudotus 8,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|