Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 54,40g | Prot: 53,62g | Hh: 130,18g.
Aamiainen: Ашан Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Русскарт Кекс с Изюмом. Lounas: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Дары Моря Сельдь, Сыр Гауда, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Päivällinen: Кабачки рулетики, Гороховый Суп. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга ххх
|