Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2014
|
125,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2265 kcal
|
Rasva: 172,96g | Prot: 143,57g | Hh: 46,50g.
Aamiainen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Barlean's Organic Chia Seed, Spectrum Decadent Blend Chia & Flax Seed (with Coconut & Cocoa), Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, splenda, coffee, heavy cream, splenda, coffee, heavy cream, Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Links. Lounas: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Dietz & Watson London Broil Deli Lunch Meat, splenda, coffee, heavy cream. Päivällinen: Great Value Fully Cooked Vidalia Onion Burgers. Välipalat/Muut: BelGioioso Fresh Mozzarlla Cheese, Prosciutto, Basil Roll, Emerald Vanilla Roast Almonds (Package), Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Celery, Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese, Hard-Boiled Egg, splenda, coffee, heavy cream. lisää...
|
|
3958 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Toimistotyö - 4 tuntia, Ajaminen - 3 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|