Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 69,68g | Prot: 32,63g | Hh: 65,24g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Schafskäse. Päivällinen: Cappuccino. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisivonne
|