Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2021
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 134,02g | Prot: 112,61g | Hh: 31,20g.
Aamiainen: Queso Gouda, Tomates, Tocino, Pechuga de Pollo, Huevo Frito. Lounas: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Brócoli, Crema de Verduras, Aceitunas Verdes, Mayonesa Casera, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|